ブログ
2022年 12月 2日 部活と勉強の両立について ～菊地～
こんにちは！鶴見校担任助手の菊地です！
１２月に入り、日中から寒い日が多くなりましたが皆さん健康面管理出来ていますか？
「コロナウイルス」や「インフルエンザ」が流行している最中なので気を抜かずに生活してください！
ところで、今朝４時から行われていたサッカーのワールドカップは皆さん視聴しましたか？
日本にとって格上だったスペインに見事逆転勝利していましたね🎊
開始前はドキドキで眠れず、試合後もテンションが上がりすぎて眠れず結局あまり寝ずに、大学に行ってテストを受けました。（結果は聞かないでください…）
そこで今回は、スポーツに結び付けて「部活と勉強の両立」について話していこうと思います！
いきなり質問から入りますが、部活と勉強両立出来ていますか？？
もしかしたら、
「部活が忙しく、疲れて勉強できていない」
という方多いのではないでしょうか？？
でも、部活を理由に勉強ができていないというのははっきり言って「甘え」です。
受験においてほとんどの場合、「部活を頑張ってたから」という理由で合否が決まることはありません。
受験は勉強に本気で向き合って、最後まで知識を一つでも多く得ている人が受かります。
「じゃあどう頑張ればいいの？」と疑問を持つ人もいると思うので自分自身の経験を踏まえて話していこうと思います。ぜひ自分の身に置き換えて読んでみてください！
自分はバスケットボール部に所属していて
活動頻度：週６日（水曜日が休み）
活動時間；平日←１９時まで 、 土日←午前or午後（試合の日は一日）
といったような感じでした。
やはり自分自身も高校一年生の時は、上手く部活と勉強の両立が出来ておらず先ほどの「部活を理由に勉強ができていない典型的な生徒」でした。
しかし、高校２年生になり自分よりも部活が忙しい友達の成績が良かったり、自分自身の成績が全く１年間上がらなかった（むしろ下がった）のをみて、一度考えてみると
「部活をやるって決めたのは自分で、怠惰で勉強ができてない理由を部活にしているだけ」
と思うようになり、それから勉強にも少しずつ取り組むようになりました。
確かに、今担任助手になって生徒と接する中で怠惰だった自分の生活を思い返してみると
「受験を頑張ると決めて東進に通っているのに、自分で勝手にやると決めた部活を理由に勉強ができていないのは単なる言い訳だな。もし大学に落ちてたら部活が理由で落ちましたなんて言えるわけないよな」
と感じるようになりました。
具体的な自分の高校２年生からの学習習慣としては、
平日：１９時３０分～２２時（部活後）
土日：１４時～２２時（午前部活の場合）
９時～１２時、１９時３０分～２２時（午後部活の場合）
で部活引退まではこの量で行っていました。
家に帰ってから、怠けてしまうという人は３年生になるまでに「集中できる場所」を確立させて部活後に勉強する習慣を付けるのがおすすめです！
もし、この話を聞いて「あ、自分該当してるな」と感じた人は今日から動き出してください。
この「部活を言い訳にする癖」を身に付けると、受験期に成績が伸びない理由を環境のせいにして本質的なところに目が向かないので本当に「危険」です。
部活生は、部活に所属していない人に比べて勉強時間はどうしても減ってしまいますが、その限られた時間で優先順位をつけて勉強できることや引退後の追い上げが強みでもあるので、部活引退までは「部活」も「勉強」もどちらも全力で取り組みましょう！応援してます！
