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2022年 9月 29日 メンタルの保ち方 part.2 ～坂本～
こんにちは🌞坂本です！そういえば一気に温度が下がりましたね、、上着が必要不可欠になってきました、、
来週は一気に温度が下がるらしいので皆さん体調にはお気をつけてください！！
そして前回(9月１４日)に引き続きメンタルの保ち方についてお話ししようと思います！
メンタルがやられているとき人によってストレスのでかたが違うと思うんですけど私はある時ご飯が食べれませんでした。。。
いわゆる食欲不振ですね
私の場合2週間ほど朝食、晩御飯抜きでお昼はゼリー飲料またはカロリーメイトを食べていたんですけど
その生活が続くとご飯を食べなさ過ぎてお米をを口に入れられなかったです…
なぜかお米とかに拒絶反応が出ちゃいました…
ストレスが原因なのか周りの人誰にも言えずずっと一人で悩んだ末保健室の先生に相談したらなんとかその状況から抜け出すことができました😢！！
どうやってお米を克服したのかというと
まず
１．少しずつ量を増やしていく
最初は必口サイズでもいいので毎回の食事で少しずつ増やしていつもの量にもどしていきましょう！
２．同じ症状の人のお話しを聞く
意外と自分だけじゃないと思うとほんとに心強くなれました！
メンタルやられてるときって自分の話なんて誰も聞いてくれない、どうせ馬鹿馬鹿しいと思われるとかおもってしまいがちだけどそんなことないので是非相談して解決していきましょう！溜め込むのだけは良くないので！
では本日はここまで！またお会いしましょう！！！
2022年 9月 29日 共通テストまで残り１０７日です！
後一週間で共通テスト１００になってしまいます！
気を引き締めて頑張っていきましょう！！！
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2022年 9月 28日 将来の夢 ~田中~
皆さんこんにちは！！
休館期間明け初ブログとなる今回は「私の将来の夢」についてのお話をしたいと思います。
…とはいっても、ここまで色々な担任助手の方の将来の夢についての話が立派過ぎて少し恐縮気味です💦
このブログでもちょこちょこ話題に出ているかもしれませんが、私が現在専攻しているのは心理学で将来は大学院に通うことで受験資格を得られる「公認心理士資格」「臨床心理士資格」を取ろうと考えています。
その資格を取ることが出来たら晴れて心理学方面の仕事に就くことが出来ます。
さて、実はここからが大変なんです笑
心理学というのは多方面で使われているなかなか型に収まりきらない分野なので色々な職業の選択肢があります。
皆さんに一番なじみのあるであろうスクールカウンセラーのような学校を拠点とする人もいれば、社会的に困っている人を精神的に支援する児童相談所のような場所で働く人もいますし、病院の方で病気の方やその家族のサポートに当たる医療方面で働く人…などなど、上げだしたらきりがないですね笑
それじゃあ肝心の私が将来どの分野で働きたいかを発表したいと思います！！
答えは「未定」です！！！！！
ここまで引っ張っておいてとても心苦しいのですが、まだ私自身も自分がどの方面で働きたいのかしっかりと定まって無いです…
今はまだ確定ではないですがなんとなーく病院の方に勤務する公認心理士に興味を持ってたりしてます。理由は病院の雰囲気がなんか好きだからです！このことを周りの人に言ってもなかなか理解してもらえませんが……
以上が私の将来の夢です。いやー未だかつてないほど薄い内容💦💦
でも、こんな感じで全ての大学生のやりたいことが明確に定まっているのではなく、私みたいなまだまだ迷い中な大学生もいるので高校生の皆さんも将来のことについてそんなに思いつめず、思う存分夢をもって考えてみてくださいね♪
最後まで読んでくれてありがとうございました！では！！
2022年 9月 26日 「いま」できること ～井上～
皆さんこんにちは～
鶴見校担任助手の井上です♪
少し前までは雨がたくさん降って
気持ちもドンヨリしていた方も多いとは思いますが、
昨日ぐらいから急に晴れてきましたね!(^^)!
ところで受験生の皆さん、
共通テスト本番まで
あと何日あるかご存知でしょうか、、、
「１０９日」
ですよ！！！
これを「まだ長い」と
みるか
「もう時間が無い！」
と思えるかは皆さん次第です！
とはいえ
明日が本番というわけではないので
皆さんにできることはまだまだ残っていますよね？
私の経験では
「今一番やらなければいけないこと」を
「いま」できる人は
難関大と呼ばれる大学にもしっかり受かっていきます
皆さんの今やらなければいけないことはなんですか？
それを今克服できたら「合格」なんてすぐそこですよ(*^^*)
ではまた！
2022年 9月 25日 将来の目標 ～酒井編～
こんにちは、担任助手の酒井です。最近暑かったり寒かったり、はたまた台風が来たりと気温や天気が荒れていますね。くれぐれも体調を崩さないよう気を付けてください。
さて今日は私の将来の目標ということで、それについて軽く話していきたいと思います。
まず、私の将来の目標は官僚です。これになって国の政治に関わり、国を動かす一翼になるというのが私のやりたいことですね。そこから欲張って政治家を目指すかどうかは実際に官僚になってからでないとわかりません。
でも恐らく皆さんにとって大事なのはここからですよね。そう私がどうやってこの目標に定めたかです。
とはいっても見つけ方はいたってシンプルでした。ニュースを見て自分が一番惹かれた分野についてより細かく調べていき、最後に自分の中で整理する。ただそれだけです。これで僕はあっさりと決まりました。
これから自分の将来の目標を定めるという人は是非参考にしてみてください！ニュースが人に与える影響は思っているより大きいですよ？
