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2024年 10月 2日 季節の変わり目は要注意！体調管理を徹底しよう！！～菅～
こんにちは！担任助手１年の菅です！
夏から9月末にかけて、非常に気温の高かった関東ですが、10月に差し掛かったここ最近は気温の低下する日も増え、日々の寒暖差が激しくなってきています。
皆さん体調はいかがでしょうか。少し風邪気味になってしまったという方もいると思います。受験生の方の中には、この時期に体調を崩してしまうと周りとの差が広がってしまうのではないか、と焦ってしまう人もいると思います。
もし体調を崩してしまった場合は、自身の生活習慣を見直し、そこでの反省をこれからに活かしましょう。ただ、この時期は規則正しく生活していても、どうしても体調を崩しがちです。そのため、風邪をひいてしまったらそれはもう仕方がないと割り切って、この機会に日々の疲れを取りましょう。
体調を崩さないためには、手洗い・うがい・早寝早起きが基本です。それらを意識してこれからも日々の学習に取り組んでいきましょう！！
明日のブログは一之瀬担任助手が「月間プラン表の使い方」について書いてくれます！！
お楽しみに！！
