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2023年 10月 11日 今すべきこと～松本～
こんにちは、担任助手の松本です。
最近花粉に悩まされております。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
定期テストがあり忙しいとは思いますが
ここで差をつけられるように逆算して計画を立て
試験中でも何か出来るようにしましょう。
さて皆さん受験生は受験に近づき、
高１，２生は学年が変わりますね。
東進では１０月から学年が変わります。
これは各学年で行うことが受験合格に向けて
逆算された計画があります。
そのため、学年が変わる時期が早いのです。
では、今すべきことはなんだと思いますか？
受験生であれば、苦手克服や志望校対策であったり、
高１，２生ではいつまでに自分が使う科目を終わらせるのか
こういったように大体何をすべきかは決められています。
自分がどういう状況なのか
どれほど実力が足りていないのか
今一度自分の今までの行いを顧みて考えましょう。
しっかりと自分の頭で。
そして何よりも諦めないことです。
自分の伸びなんてものは
自分で思っているよりもあります。
それを発揮するためにも、
一日一日の努力を惜しまないように
共に頑張りましょう。
2023年 10月 10日 自分の目標、ブレてない？ ～酒井～
こんにちは、担任助手の酒井です。もうすっかり秋ですね。半袖でだけではもう生活できず、長袖の出番が増えてきました。
そういえば、先週で共通テスト本番まで残り１００日を切りましたね。
今日から計算すれば、残り３ヵ月です。高２以下のみなさんは、これに＋１年、２年となるわけですが、受験が近づいてきたという実感が湧きませんか？恐らく学年問わず少しは感じるものがあると思います。本番までの時間は違えど近づいてきていることは学年関係なく共通していますから。
そういうことを実感するいい機会ですので、皆さんここで、一旦自分が何を目指しているのか再確認しませんか？
「何故今それを考える必要があるの」と思うかもしれないですが、その部分がブレていたら
「今自分は何のために頑張っているのか」がわからなくなり、努力出来なくなって良くないからですね。
もし、確認して以前と目標が違っている場合は志望校も確認しておきましょう！
もしかしたらそれによって自分に合っている学部が変わっているかもしれません。
大学入学後にそれが発覚するのは当然致命的ですので、絶対にやってくださいね！
2023年 10月 9日 体調に気を付けてください！～木村～
こんにちは！担任助手の木村です。
最近は気温の急激な低下と、文化祭などのイベント続きで、インフルエンザ等の体調不良になる生徒が増えています。
受験生にとって一番怖いのが体調不良です。
一度体調を崩してその日の学習スケジュールが上手くいかないと、一週間単位で立てていた計画にもずれが生じ、週末などでそのずれを修正しなければいけないことになります。
そこで今日はみなさんに体調管理を徹底するための食生活についてお話ししたいと思います。
まず、ビタミンについてです。
皆さんよく聞くビタミンCやビタミンAなどにはそれぞれ役割があります。
１つ目に、ビタミンC は万病の原因とされるストレスに対抗する力を高める作用を持っています。
ビタミンCと聞くとレモンのイメージが強いですが、実はパプリカなどのほうがビタミンCの含有量が多いという事実があります。
２つ目に、ビタミンAは体の粘膜を健康で正常な状態に保つために役立つ成分です。
秋風邪に感染しやすくなる原因の一つとして「粘膜の働きの低下」です。
ニンジンやカボチャ、ウナギなどに多く含まれているのでこれらを積極的に摂取して、秋風邪を予防しましょう。
続いて、タンパク質についてです。
タンパク質から得られるアミノ酸は免疫機能を調節するためにも使われます。
鶏むね肉や大豆などから余計な脂質を省いて摂取できます。
体調を管理することも一受験生としてやらなければいけない、して当たり前のことの１つです。
生活習慣を変え、コンディションを整えた状態で東進に来ることでその日の勉強効率もあがってくるはずです！
共通テスト本番まで１００日を切りました！
やれることは全てやって、悔いのない受験を迎えられるように今日も頑張りましょう！
2023年 10月 8日 苦手な分野を潰そう！！～石川～
こんにちは！担任助手の石川です！！
絶賛秋花粉にやられています、、
ところで皆さん、苦手なものから逃げてはいませんか？？
どの科目にも苦手な単元だったり分野だったりあるのはもちろん分かります。
苦手なところを解くより得意なところを解いてる方が気持ちがいいですよね、
しかし！苦手な分野があるというのは伸びしろがあるということです。
苦手な分野を克服するだけで３０点も伸びるなら絶対にやった方がいいですよね
「この問題出てほしくないな～」を「この問題出て欲しい！！」に変えましょう。
そしてまだ自分の苦手な分野が分からないという方のために！
只今東進ハイスクール鶴見校では全国統一高校生テストの申込の受付を行っております！！
この模試を受けてみて自分の学力を測り、苦手な分野を知り、実際にその苦手な分野を潰すための作戦を立てて今後の勉強に活かしてください！！
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2023年 10月 7日 メンタル面～小出～
こんにちは、担任助手の小出です。
意外と久しぶりの登場かもしれません。
さあ、10月に入って数日が経ち、多くの学校が受験生のメンタルを大きく左右するイベントが終わったと思います。
そう… 指定校推薦 の発表！！です
いやーかなりメンタルに来ますよね、周りの友達がもう大学が決まるっていうのは。
自分も受験生時代この時期は相当メンタルに応えました。
夏休みも終わり、共テも100日をきった上に、この行事ですから相当精神的にきついはずです。
さて！ここで大事なのは焦りすぎない事です。
そもそも受験で一番大事なことは
自分が目指している第一志望の大学に合格することです！！
他人の大学の合否なんか関係ないと言っちゃえば関係ないです。
（そう割り切ることが難しいんですけどね。。。）
自分がどれだけ頑張ってこれからもどう頑張っていくかだけが大事な事です。
とは言っても不安なものは不安ですよね。
結局まだ合否も分からない僕たちにとって最大の精神安定剤は勉強なので。
何が言いたいかっていうと
勉強するしかない！！
共テまで100
日をきったということは裏を返せばあと約3か月で共テの勉強はしなくていいということです。
残り時間も少なくなってきたからこそ最後まで勉強をやり切り自分の納得のいく結果で終われるよう頑張りましょう！！
