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2023年 7月 30日 自己紹介～森川大翔～
こんにちは！かなり自己紹介が遅れましたが、４月より新しく担任助手になりました森川大翔です。
横浜市立桜丘高校の出身で、現在は中央大学の法学部に通っています。高校時代は硬式野球部に所属していました。
私は週６回、夜遅くまで部活がありましたが、第１志望合格のために毎日登校など努力し続けることが出来ました。
東進の魅力は自分の受けたい時間に受講ができることだと思っています。部活との両立などに困っている生徒の相談にのることが出来ることが自分の強みです。
皆さんの志望校合格のために全力でサポートさせて頂きます。よろしくお願いします。
2023年 7月 30日 夏期特別招待講習お申込みお待ちしております
2023年 7月 29日 集中力が切れてしまう皆に！～小出～
こんにちは、担任助手の小出です。
夏休みも一週間がたって疲労感はどうでしょうか。やる気は落ちていませんか？
この時期は普段よりもかなり多くの勉強をすると思うので必然と疲れが溜まってきて集中力が落ちると思います。
そんな時に自分の中での軽いリラックスや息抜き方法を持っているととても効率よく集中力が続けさせられると思います。
例えば、チョコを食べて糖分を取って脳の疲れをリフレッシュしたり、眠くなるなと思ったら本格的に眠気が来る前に軽い仮眠を取って寝落ちを避けたりと、、、。
リラックス方法は人によるので沢山あると思います。
ちなみに僕は集中力が切れそうになったら一回席を離れて階段を上がったり、外の空気を吸ったりして適度に体に刺激を与えたりして気分を転換させていました。
勉強方法を自分の中で作ることはもちろん大事ですがその習慣を続けるためにも自分流のリラックス方法を見つけることも必要になってくるので、ぜひこの時期にベストなリラックス法を見つけて見よう！！
最後にもう一つ、体調が悪くなったせいで塾に来れなかったり勉強ができなかったりするのはしかたないことかもしれない…
けど！それで本来取れた勉強時間が確保できなくなって勉強時間が短くなってしまうのも事実だから。自分の体調管理も勉強習慣の一つと考えて体調に十分気を付けて夏を乗り切ろう！！
2023年 7月 28日 夏休みも部活のあなたへ！～石川～
こんにちは！担任助手の石川です！！
もう夏休み突入しましたね。
自分が高校１，２年生の夏休みの時に毎日部活動の仲間たちと練習帰りに
コンビニでアイスを買いに行っていた時期が懐かしいです、、
そんな夏休みも部活動に明け暮れている高校１，２年生のみなさん！
低学年の夏休みのうちから勉強をするのは大きなチャンスですよ！！！
周りの人たちがまだあまり本気モードになれていない今だからこそ
夏から本気出して周りとの差を開いて受験を有利なものにしていくことが出来ます！
部活があって朝から校舎に来れなくても、毎日登校は徹底しましょうね
そして
東進ハイスクールでは
７月３１日（月）まで夏期特別招待講習の申込を受け付けております！
この夏期特別招待講習では２講座分を無料で受けることが出来ます。
本気で勉強を頑張りたい夏にしたい方はぜひ下のバナーをタップしてください！！
一緒に頑張りましょう！！！！！！
2023年 7月 27日 集中力が続かないときの対処法 ～木村～
ども！木村沙帆です。
暑い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか。
体調にはくれぐれも注意して、「なんだかクラクラする」とか、あ、やばいな、と少しでも思ったら、すぐに水分をとるなり涼しいところで休憩するなりして、無理はしないようにしましょう。
倒れてその後何日も勉強できない、なんて状況は一番避けるべきですからね。
外に出るときは帽子を被ったり、日傘を差したりすることを強くおススメします。
さて本日は、集中力が続かないときの対処法をひとつ、提案させていただきます。
何時間も机の前に座って勉強しているとどうしたって集中力は切れます。
集中できない自分に自己嫌悪する必要はありません。
そのかわりに、こんなふうに勉強してみるのはいかがでしょう。
25分間集中&5分間休憩、を繰り返す
ポモドーロ・テクニック、とかいうらしいです。おいしそうな名前ですけど。
25分間はなにがなんでも集中！
その後の5分間は息抜き、、
を何周か繰り返します。例えば、
午前中の8時から12時はポモドーロを繰り返し、お昼に30分休憩した後12時30分から15時までまたポモドーロして30分休憩してポモドーロ、、
というふうに私はやってました。
コツはメリハリです。25分間は短い時間ですがその代わりゼッタイ集中して、スマホは見ないようにする。みたいな感じです。
皆さん、是非是非トライしてみてください。結構集中できると思います。
夏期特別招待講習、やってます！7月31日までのお申込みで、１講座90分の授業×５回の２講座分が無料で体験できますので是非体験してみてください。
