校舎からのお知らせ
2019年 9月 19日 勉強に甘いものはダメ？？～高橋～
みなさんこんにちは☀担任助手二年の高橋です！
今日は勉強にはかかせない「脳」についてのお話です
人間に限らず、様々な動物の感情や思考、生命活動の中心を担っている脳ですが、
人間は一日に消費するエネルギーの何パーセントを脳で使っているのでしょうか？？
答えは約２０％なんだそうです！！
人間の脳は体重のわずか２％程しかないので、いかに脳で大量のエネルギーを消費しているかが分かりますね～！！
ちなみに、この消費エネルギーを電力に換算すると、約２７Ｗに相当し、これはノートパソコンの消費電力と同じくらいなんだそうです！
なんか面白い偶然ですよね（笑）
さて、ここから本題ですが、みなさん勉強で疲れた時や試験の休憩時間に甘いお菓子を食べると良いと聞いたことはありませんか？？
実はこれ、間違いなんです！！
と言うのも、すべての糖質が平等にエネルギーに変換されるわけではないからです
ここで大事になってくるのがＧＩ値という指標です。
ＧＩ値とは食品に含まれる糖質の吸収度合のこと。つまりこの値が高いほど素早く体に吸収されるということです。
ならばＧＩ値が高いものを食べればいいと思った
そこのあなた！！
残念ながらそういうことではないんですよ～～
ＧＩ値の高い食品を食べると、血液中の糖質が急激に増え、いち早く体のエネルギーになります。しかしその後、血糖値は急激に低下し、その結果頭がぼんやりして、記憶力が低下します。そして、すぐにまた空腹を感じるようになり、ますます集中しにくくなるそうなんです！
脳のエネルギーを長期的に維持するには、果物、野菜、全粒穀物などＧＩ値の低い炭水化物を摂取するといいそうです。糖質がゆっくりと体内に吸収されるため、脳に安定したエネルギーを供給するからです。
甘いお菓子は短期的なエネルギー補給には効果的だけど、長期的に見るとかえって勉強の効率を下げているかもしれないって驚きですよね！！
2019年 9月 18日 こだわり～高橋～
みなさんこんにちは☀担任助手二年の高橋です！
今日はいきなり本題に入りますが、みなさん、、、
「こだわり」
を持って勉強してますか？？
夢へのこだわり
第一志望校へのこだわり
時間へのこだわり
点数へのこだわり
など、何にこだわるかは人それぞれですが、何においてもこだわりを持って行動している人と、ただ何気なく過ごしている人とでは結果が違ってくるものです。
今、受験生に特にこだわって欲しいのは、
過去問１０年分です！！！
過去問を１０年分解いたからと言って受かるとは言えませんが、受かった人は１０年分以上過去問を解いていることは事実です！
経験や周りの友達を見ていて言っているわけではありませんよ。東進の長年の実績から出てくるデータです！
このデータを知った上でどう行動するのかはあなたの自由ですが、少しでも合格するチャンスを増やしたいなら、過去問を「１０年分」やることの意味を信じて、「１０」という数字にこだわってみてはいかがでしょうか
2019年 9月 16日 校舎休館日のお知らせ
2019年 9月 16日 サイエンスセミナーに行こう！～太田～
こんにちは☀担任助手２年の太田です。
最近めっきり涼しくなってきましたね～
秋って過ごしやすくて（哀愁漂っていて）一番好きな季節です☺
本日は、東進生のための一大イベントである
サイエンスセミナーについてお話しします！
What is「 サイエンスセミナー」？
東進生を対象に、永瀬賞受賞の研究者から、研究成果や研究がもたらす社会への影響などを中心にご講演いただく場です。
What is 「永瀬賞」？
日本の未来を拓く若手研究者を支援する一般財団法人「フロンティアサロン」の活動を支援するもので、世界を牽引し、人類の未来への貢献につながる研究に取り組む若き研究者に年１回贈られる賞です。
２０１９年度の
「永瀬賞 最優秀賞」は東京医科歯科大学の武部貴則先生、
「永瀬賞 特別賞」は筑波大学の林悠先生
に贈られることとなりました。
これを記念して本年は
９月２７日（金）にサイエンスセミナーを行います！
武部貴則先生は、ドナー臓器の絶対的不足という課題の抜本的解決を目指し、３次元的な臓器の人為的創出を試みる「ヒューマン・オルガノイド研究」を推進されてきた先生です。講演ではヒト臓器創出に向けた研究の最新動向とそれがもたらす未来の医療革新についてお話ししてくださる予定です。
林悠先生は、レム睡眠が何のためにあるかという脳科学の大きな謎についてマウスを使って研究されてきた先生です。講演ではその研究から見えてきた睡眠の役割や、医療への応用の可能性についてお話ししてくださる予定です。
サイエンスセミナーに参加してほしい理由はたくさんあります！
理系の生徒であれば、最先端の研究について研究者ご本人から聞くことができるなんてめったに無い機会ですので、逃すわけにはいかないでしょう！
文系の生徒であっても、異なる分野の人の話を聞くことは自分の見地を広げてくれます。直接的に研究をすることはなくても、自分のやりたいことにつながる着想が得られるかもしれないですよ！
そしてまだやりたいことが決まっていない人も多いと思いますが、そういう人こそぜひこういう機会を利用して自分の興味を広げてほしいです！
大学生になってから思うのは、こういったセミナーを聞く機会って自分から探しに行かないとなかなかないもの。
しかも、いやしい話ですが、大抵のセミナーってお金がかかるんですね….。
もちろんそれだけの価値があるわけですが、なかなか敷居が高い。
そういうことも考えると、東進生に特別に与えられているこの機会って、すごく貴重でありがたいものなんだなーと感じます。
というわけで鶴見校に通うみなさん！
みんなでサイエンスセミナーに行こうじゃないですか！
今年のサイエンスセミナーは
９／２７（金）１７:００～１９：４５
会場：帝国ホテル東京
この機会を逃すと次のサイエンスセミナーは一年後ですよ！！！！
2019年 9月 15日 本日、高3生の入学が〆切になります！
高３生の入学締め切りが
本日まで
となっております！！
もし、高3生でご入学の検討をされている場合は
本日の閉館時間帯(18時)までに
下記番号にお電話の上ご来訪ください！
０１２０－８７６－１０４
鶴見校でお待ちしております！
